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愁难忍/丑男人/Smelly---博客

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【转载】意守涌泉,“气功”密不外传的核心秘密  

2017-02-27 16:04:42|  分类: 【气功专辑】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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意守涌泉,“气功”密不外传的核心秘密 - 季老頭 - 季也亲的博客

 

意守涌泉,“气功”密不外传的核心秘密

(附:一个练功者的感受:意守涌泉,气感强烈)

今天在一位民间高人的的指点下,认真地意守涌泉练功。跟平时静坐一样,只是意守脚底的涌泉,可能是习惯成自然吧,十多年来都是意守丹田,现意守涌泉有点不习惯。

随着功境的进入,意守着涌泉,功感反应开始显现,并且越来越强烈。先是小腿热涨,经络不断地跳动,不久整个脚部象注满热水一样温热非常。

静静地守着涌泉,忽然间脚掌感觉不见了、消失了。动了一下舌尖,感觉不见了的脚部突然有股强烈的气从外侧向上冲,顿时会阴火热火热的,随后这股火热的真气沿后腰上行,后腰命门如沐热水一样烫得舒服。督脉发热,上沿至玉枕部位,火热着跳动着,这时津液甘甜、稠密,内视身体,发现两臂膀的肌肉也在跳动着,细心体会着下腹的感受,原来久违的带脉有着反应,随着一阵的跳动后,带脉也现出来了。

由于这是意守涌泉练功的,自已特别留意对比:功后走路时,脚掌有轻微的疼痛感,津液稠甘,腹腰部轻松(可能是带脉的打通),回顾练功过程功感反应,正如民间师父所说的一样,从涌泉上冲的气劲强烈。

 意守涌泉,“气功”密不外传的核心秘密 - 季老頭 - 季也亲的博客

意守涌泉,“气功”密不外传的核心秘密

1.

你先吸气自然,,意念脚底心就好了[吸气和呼出时候,鼻子还是自然的出入,不用拉长,不要讲究细长,纯属自然呼吸,].就想想脚最后面脚底心就可以了。气功是在你自然意念的过程中,随着功力的变大,内气的增加,平时入静的程度,放松的程度,让你的呼吸慢慢自然变细变长。而不是靠自己的控制意识来强硬控制的呼吸的。还有,更主要不能觉得哪里有不舒服就想哪里,那时错的。群里就是很多不懂,乱教人家引气[哪里不舒服就把气引导到哪里,或把气从那个地方引导到别的地方,都是错的,且你根本就没办法做到那样着]。所以会导致,头晕,胸闷,睡不着,头脑没得好很好的休息。气功就这么简单。没有他们说的神秘东西。内视,灵魂出窍都是自然出现景象,和做梦一样的。没有可怕之处,也都是在练功过程中自然出现的产物。这些不是你想要就有的,是自然有的。

2.

 千万别把气意念成,,从鼻在经过胸,,再经过肚子,再经过大腿到达脚心,,那样是很累的,也没办法做到,是练不好的,,你就直接,意念脚心就可以了其他都不用想,【轻轻的,全身放松的意念】别的别去想他.上网聊天也可以想想,没事和人家说话也可以想想,走路也可以想想,不怕人吵,不怕人家叫你。突然走神了,在回来想一下,没事就想想,很轻松很方便。不用盘坐,不用站功。也没人知道你在练功。不受环境影响。

3.

不用收功,不用怕被人吵,,也不怕人家知道,,你随便就练,,没人知道你在练功,,人家睡觉,,你也和人家一样,,躺着,,人家睡,,你还没入睡,,就随便练下。

4.

不用过于集中精神意念,只要轻轻想到就好,不用过于强求,,强求意念,,就练不好拉。

5.

所以啊,太过于集中精神练功就会导致,,睡不着,,头晕,,酸痛,。所以啊,随意意念,轻松意念,,就能练出功来。

 

这个功法特别的方便,原理其实和其他功法是一样的,只不过,其他功法没有象我这样把他改良过来。所以,他们乱来的人都是会教你要引导,要意念气怎么走,几天就可以很厉害。。。。古代都是要求,100天意念后【100日筑基,不是100日通周天】,有了气团才能运气,现在的人,练了没1.2天就要运气。不出偏才怪,7天或3个月能通周天的那是骗人的,不信你可以自己去试试看,每天12个小时的练功,3个月一定还没办法通。

 

进度情况:

1、开始练的几天,会老放屁[经过调理,把体内的污气才从肛门排出来,一些不懂的叫做漏气,真是笑死人],小腿涨涨的,可能还有**位在体内    跳动。这就是气的开端。就如开车前点火的时候一样。

2、几个月后,就开始有水珠流的东西在你体内流动。就是要准备开始了。

3、当水珠积累到一定程度时,就慢慢练成一条,和电线一样大小的线,,在你体内流动。主要是在壬督和后背流动多,可以直达脚底。

4、3年后,体内就有皮带一样大小的气带在体内运走。 

5、10年就有三条皮带一样大小的气带在体内运走。

6、15到20年就可能没感觉了,那就是看进度了

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